Home Magazin Zdravlje OPREZNO SA LUBENICOM: Evo ko je ne bi smio nikako jesti

OPREZNO SA LUBENICOM: Evo ko je ne bi smio nikako jesti

991
0

OPREZNO SA LUBENICOM: Evo ko je ne bi smio nikako jesti

Osobe koje imaju šećernu bolesti uvek trebalo bi da se sete da velika kriška lubenice ima barem 20 g čistog šećera (kriške treba konzumirati tanko sečene kako uz vodu ne bi sadržale više od 5-8 g ugljenih hidrata).

Pre svega neophodno je napomenuti zlatno pravilo za leto i osobe koje imaju šećernu bolest: obilna hidracija svakodnevno, u slučaju visokih glikemija izmeriti i ketone, sesti ili se postaviti u ležeći položaj postupno hidrirati i u „dane bolesti“ meriti glikemiju svaka 2-3 sata do oporavka.

Ako su pak pozitivni i ketoni (a što je često uz gladovanje), tada se hidrirati zaslađenom tečnošću. novi.ba

Previous articleZNATE LI ŠTA ZNAČI KADA VAS MAČKA LIŽE: Nije to znak da vas voli, dobro obratite pažnju!
Next articleNE BACAJTE JASTUK AKO POŽUTI: Evo kako da ga operete sa 4 sastojka koja već imate u kući, FLEKE NESTAJU KAO RUKOM ODNESENE