Home Magazin Zdravlje SMIRUJE ŽELUDAC, POBOLJŠAVA PROBAVU I UBRZAVA METABOLIZAM: Ovaj napitak je melem za...

SMIRUJE ŽELUDAC, POBOLJŠAVA PROBAVU I UBRZAVA METABOLIZAM: Ovaj napitak je melem za digestivni trakt! (RECEPT)

532
0

SMIRUJE ŽELUDAC, POBOLJŠAVA PROBAVU I UBRZAVA METABOLIZAM: Ovaj napitak je melem za digestivni trakt! (RECEPT)

Za pripremu ovog napitka biće vam potrebno malo lana i voda, a poboljšanje ćete osjetiti vrlo brzo.

U prodavnicama zdrave hrane kupi 200 -300 grama lanenog semena. Svako veče dve kafene kašičice prelij sa dva decilitra obične ili prokuhane vode (sobne temperature) i poklopi posudu. Tako treba da stoji preko noći jer će laneno seme pustiti blagu sluz. Ujutro procijedi i popij tu tečnost.

Evo kako lan djeluje na organizam:

Sjeme lana je bogato proteinima, topljivim vlaknima, mineralima gvožđa i cinka, ali i vitaminima B1, B2, C, E i provitaminom A.

Koristi kao dodatak žitaricama, koje konzumiraju oni koji drže dijetu ili žele bolje da pročiste organizam.

Odličan laksativ

Kako su bogata uljima i vlaknima, ova sjemena su i odličan laksativ. Omega 3 masne kiseline, koje se nalaze u lanu, imaju protivupalna djelovanja. Mnoga klinička istraživanja su pokazala da s ovom biljkom možete da pomognete kod problema s visokim holesterolom i nekim srčanim bolestima.

Smiruje želudac

Lan je odličan način da smiriš želudac, obnoviš sluzokožu i poboljšaš svoje zdravstveno stanje. U toj sluzi se nalaze sva njegova ljekovita svojstva. Ona oboljelu sluznicu želuca oblaže, štiti i ublažava upale, piše Stil. novi.ba

Previous articleSVI POMISLE NA ŽGARAVICU, A RIJEČ JE O SIMPTOMU TEŠKIH BOLESTI: Ljekari upozorili – “Ugroženi ste ako je OVO vaša kilaža!”
Next articleSLAB VAM JE IMUNITET ZBOG OVE GREŠKE: Doktor Perišić upozorava na GREŠKU koju pravite ujutru, možda će vas iznenaditi…